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Archives for 10 Juin,2019

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Épaules, nuque et Shiatsu

Tracé des Méridiens d'acupuncture sur une épaule repésentés sur un mannequin. Vue dorsale.  Sont montrés le méridien de L'intestin grêle qui traverse l'omoplare. Le Méridien  du triple foyer qui longe le trapèze, Le méridien du Gros intestin dont on appercoit le tracé avant qu'il ne passe sur le plan saggital.

Les tensions ressenties dans les épaules et la nuque sont assez courantes, voire quotidiennes pour certains. Lorsque l’on interroge nos clients sur l’origine de ces douleurs et leur localisation, la (mauvaise) position devant un écran est souvent mise en avant, les trapèzes étant des muscles communément incriminés, juste derrière sont cités les muscles de la nuque.

Lors de douleurs plus handicapantes, il est habituel de constater des restrictions sur la mobilité du bras et de la nuque, se coiffer, placer son bras dans le dos, ou encore simplement lever le bras est difficile à effectuer. La nuque peut également devenir tellement tendue qu’un simple mouvement est douloureux, c’est le cas lors d’un torticolis.

Outre une séance de shiatsu via un travail le long des méridiens d’acupuncture et sur des points d’acupuncture afin de soulager ces douleurs comment pouvons-nous soulager ces tensions ?

Nous allons dans un premier temps regarder quels sont les méridiens et les points qui traversent la zone des épaules, leur trajet, les points d’acupunctures importants. Vous verrez ensuite comment les tensions des épaules et de la nuque.

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